உடற்பயிற்சி செய்வது பற்றிய போதிய அறிவு இன்மையால் இன்றும் சில ஆண்கள் ஜிம்மிற்கு சென்று உடற்பயிற்சி செய்யும் போது அன்றாடம் அணியும் ஜட்டிகளையே அணிகிறார்கள்.
ஜிம்மிற்கான ஆடைகள், காலணிகள் தொடர்பான கட்டுப்பாடுகளை விதித்து, அறிவிப்பு பலகைகள் வைக்கும் ஜிம்கள் கூட, பாரம் தூக்கி உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்பும் ஆண்கள் அவசியம் அணிந்திருக்க வேண்டிய ஜட்டி தொடர்பான ஒரு கட்டுப்பாட்டை வெளிப்படையாக விதிப்பதில்லை.
அடிவயிறு, அந்தரங்கப் பகுதிகளுக்கு சப்போர்ட் கொடுக்கும் வகையிலான Supporter Underwear(e.g: Jockstrap Underwear) அல்லது Gym Belt களை அணியாமல் ஆண்கள் பாரம் தூக்கி, Weight Lifting Exercises செய்யும் போது அவர்களுக்கு குடலிறக்கம் எனப்படும் Hernia பிரச்சனை ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகமாக இருக்கும்.
ஆண்கள் Cycling, Threadmill, Aerobic Exercise கள் செய்யும் போது விரும்பினால் Boxer Briefs, Trunks வகை ஜட்டிகளை அணியலாம். Dumbbell போன்ற சிறிய பாரங்களை தூக்கி கைகளுக்கான உடற்பயிற்சிகளை செய்யும் போதும், Rope Workout(Battle Ropes) செய்யும் போதும் ஆண்கள் விரும்பினால் Briefs, Thongs போன்ற ஜட்டிகளை அணியலாம். ஆனால் அதிகம் பாரமான Weight Lifting உடற்பயிற்சிகள், Tire Flip உடற்பயிற்சிகள் செய்யும் போது Jockstrap ஜட்டிகள் அணிவது அவசியமாகிறது.
தமது Customers கள் தொடர்பில் அதிக அக்கறை செலுத்தும் ஜிம்கள், அவசியம் அவர்கள் அணிந்திருக்கும் ஜட்டியை பார்த்த பின்னரே பாரம் தூக்கும் உடற்பயிற்சிகளை செய்ய அனுமதிக்க வேண்டும்.





















Comments
Post a Comment